A magnézium számos testi funkcióban pótolhatatlan szerepet tölt be. Ebből a cikkből megismerkedhet annak fontosságával az öregedés lassításában és az életkorral összefüggő betegségek megelőzésében.

Címkék: Szívmegbetegedések, Arthritis, Koleszterin, Diabetes, Hipertónia, Gyulladás, Agyvérzés

A kálium alapvető és nagyon fontos ásványi anyag. A kálium ellazítja az ereket, ami csökkenti a vérnyomást. A Harvard Medical School tanulmányai szerint összefüggés van az alacsony káliumszint és a magas vérnyomás, valamint a stroke kockázata között.

Címkék: Fáradtság, Szívmegbetegedések, Bélmegbetegedések, Detoxikáció, Hipertónia, Szívdobogásérzés, Izomgörcsök, Ketózis

A cink talán a legfontosabb ásványi anyag az immunfunkció számára. Ha vegán étrendet tart, akkor különös figyelmet kell fordítania arra a tényre, hogy a teste elegendő cinket kapjon.

Címkék: Fertőzések, Bélmegbetegedések, Irritábilis bélszindróma, Immunrendszer

Az új évszakban úgy érzi majd magát, mint egy hajó, amely céltalanul bolyong a tengeren. Ez egy lehetőség a régi szokások újakkal való helyettesítésére. Íme néhány módszer, amellyel optimalizálhatja életmódját az őszi és téli szezonra.

Címkék: Ezüst, Napfény, Immunrendszer

Manapság minden eddiginél fontosabb a felkészült immunrendszer. És ha betegek közelében vagy stresszes lesz, ez kritikus.

Címkék: Immunrendszer, Fertőzések, Ásványi anyagok, Stressz

A fáradtság és a kimerültség meglehetősen gyakori az anyáknál. Tudom, hogy ez a túlterhelt pajzsmirigytől és mellékvesétől van. Ha újabb terhet rakunk rá a család normális működésének fenntartása formájában, hirtelen teljesen megbénul az anya szerepe.

Címkék: Gyulladás, Fáradtság, Ásványi anyagok, Energia

Szervezete alapos védekező rendszerrel van felszerelve – az immunrendszerrel. Aki kellően tápláló étrendben részesül és optimális egészségi állapotban van, rendelkezik a megfelelő immunfunkciók támogatásához szükséges eszközökkel.

Címkék: Detoxikáció, Fertőzések, Immunrendszer

Egész családunk szereti a meleg és napsütéses napokat, így az ősz beköszöntével mindig enyhe hangulatromlás és “lustaság” jelentkezik. Ebben a cikkben dr. Dean további tippeket ad arra vonatkozóan, hogyan éljük túl az őszt és a telet, és töltődjünk fel energiáival a következő tavaszra és nyárra.

Címkék: Depresszió, Fertőzések, Ásványi anyagok, Energia, Immunrendszer

Rossz életmód, stressz, egészségtelen táplálkozás, fogamzásgátlás – mindez sok nő életminőségét befolyásolhatja. Dean doktornő elmagyarázza néhány probléma okait, és hozzáfűzi egy elégedett ügyfél történetét.

Címkék: Szorongás, Pánikrohamok, Depresszió, Élesztő túlszaporodás

A kálium egyesek számára ugyanolyan csoda lehet, mint a magnézium. Jelentősen növeli az energiát a szervezetben. Carolyn Dean doktornő itt röviden ismerteti a Pico Potassium elnevezésű kálium-kiegészítőjét.

Címkék: Szívmegbetegedések, Hipertónia, Energia, Ásványi anyagok