A magnézium segít az öregedési problémák kezelésében (3. rész)

Az utolsó rész a jobb életmódhoz és az egészségesebb öregedéshez tippeket is tartalmaz.

Az első és második rész folytatása a magnézium és az öregedés kapcsolatáról.

A „Telomerek magnéziumra vágynak“ című cikkemben idézek könyvemből és dicsérem Dr. Burton és Bell Altur munkásságát, mert szakszerűen határozzák meg a magnézium fontosságát az élet minden területén, beleértve az öregedést is.

Mire összpontosít az allopátiás gyógyászat? Egy 2018 áprilisában megjelent cikk a Yahoo-n egy állítólagos orvosi áttörésről szól: „Az öregedést befolyásoló enzim, dekódolt rák“.

Úgy tűnik, hogy a kutatók 20 évet töltöttek a telomeráz nevű enzim feltérképezésével, amely helyreállítja a kromoszómák csúcsait (úgynevezett telomereket), hogy azok ne bomoljanak le és ne rosszabbodjanak. A tudósok lelkesek voltak. A telomeráz dekódolásról elmondható, hogy olyan gyógyszerekhez vezethet, amelyek lassítják vagy blokkolják az öregedési folyamatot és a rák új kezeléséhez vezetnek. De mint általában, a csirkéket már jóval a kikelésük előtt számolják.

A tűzzel is játszanak. A telomeráz-hiány felgyorsíthatja a sejthalált, és fordítva, a túl sok telomeráz „elősegíti a káros sejtnövekedést a legtöbb emberi rák esetében.“ A tudósok nem tudják, hogyan kell működtetni a telomeráz kapcsolót – csak annak genetikai szekvenciáját ismerik.

Amíg egy igazi áttörést és egy igazi telomerstabilizáló kezelést nem érnek el, barátaim, magnéziumot ajánlok Önöknek! Említettem ezt az esetet a „A magnézium stabilizálja a telomereket“ című cikkemben 2012 augusztusában. És ezt mondom a könyvemben:

A jelenlegi öregedéskutatás szorosan kötődik a telomerekhez. Ahogy öregszünk, kétségbeesetten próbálunk módot találni arra, hogy fiatalabbak maradjunk. Az öregedésgátló kutatás több milliárd dolláros iparág. Az arcplasztika és a Botox mellett pedig a telomerjeink védelmének módjának keresése a hosszú élet Szent Gráljának kutatásává vált.

Nem meglepő, hogy a magnézium szorosan telomerekkel van bevonva. Az igazi sokk azonban az, hogy csak kevés tudós összpontosít a magnézium csodájára, amely megvédi a telomereket a bomlástól. Ehelyett gyógyszereket keresnek, vagy drága kiegészítőket állítanak elő a telomerek megmentésére – figyelmen kívül hagyva a szemük láttára megjelenő megoldást.

A lerövidült telomerek számos öregedéssel kapcsolatos állapotnak felelnek meg, beleértve a szívbetegségeket is. A szívbetegségek gyakran a magnéziumhiány következményei. A magnéziumot tanulmányozó két zseniális tudós, Drs. Burton és Bella Altura több mint 1000 tudományos cikket publikált, ezek többsége a magnéziumról szól. 2014-ben Altur részt vett egy úttörő tanulmányban, amely a magnéziummal és a telomeráz enzimmel kapcsolatos.

Keresse meg a teljes dokumentumot az interneten. Ebben Altur leírja 25 évnyi kutatását,amely beharangozza ezt a jelenlegi tanulmányt. A dokumentum tartalmaz egy vita részt, amely különösen bemutatja, hogyan károsítja a telomereket számos környezeti tényező, amelyek mindegyike kezelhető, és céljuk, hogy megakadályozzák a terápiás magnéziumszint elérését. A cikket 142 link támasztja alá és annyira nagyszerű, hogy nagyon lelkes vagyok és minden szavát szeretném idézni Önöknek.

Először is hadd számoljak be a tanulmány eredményeiről: Ebben az állatkísérletben egészséges patkányokon tesztelték a magnéziumszintet. Az állatokat ezután két csoportra osztották. Az egyik csoport normál mennyiségű magnéziumot tartalmazó élelmet evett; a másik csoport csökkentett magnéziumtartalmú étrendet kapott. 21 nap elteltével a telomeráz szintje jelentősen, 70 - 88 százalékkal csökkent az alacsony magnéziumszintű csoportban. A specifikusan szívsejtekben mért telomeráz hasonlóan csökkent. A DNS szabadgyök-károsodás markerei megnövekedtek; a szabad gyökök lerövidítik a telomereket.

Altur következtetése: „Hisszük, hogy a jelenlegi jelentés és a laboratóriumaink által nemrégiben közzétett egyéb munkák alapján a hosszú távú magnéziumhiányt egy másik epigenetikai mechanizmusnak kellene minősíteni.“

Az epigenetikai mechanizmus azt jelenti, hogy a telomerázt nem valamilyen génjeinkben és kromoszómáinkban öröklődő faktor, hanem egy külső "kapcsoló" befolyásolja. Ez a külső kapcsoló a magnézium. Az epigenetika olyan sejtes vagy genetikai variációk tanulmányozása, amelyek olyan külső vagy környezeti tényezők eredményeként jönnek létre, amelyek be- és kikapcsolják a géneket, és befolyásolják a sejtek génexpresszióját. A nagyszerű hír az, hogy a magnézium képes pozitívan befolyásolni a géneket, és a telomerjeinket ott tartani, ahol lenniük kell – a kromoszómák végén.

Íme a hosszú élettartamra vonatkozó ajánlások, amelyeket felsorolok a könyvemben.

Az alumínium és a nehézfémek toxicitásának szabályozása

1. Csak szűrt vizet használjon és győződjön meg arról, hogy a szűrő biztosítja az alumínium eltávolítását.
2. Útmutató a vízfogyasztáshoz: Igyon legalább 2 liter vizet naponta. Adjon hozzá tengeri sót vagy himalájai sót: ¼ – ½ teáskanállal minden liter ivóvízhez.
3. Rendszeresen vegyen át minden ásványi anyagot és méregtelenítő terméket a cégemtől.
4. Ellenőrizze a címkéket és kerülje az alumíniumtartalmú antacidokat.
5. Használjon természetes izzadásgátlókat - alumínium nélkül.
6. Kerülje az alumínium edényben való főzést.
7. Ne igyon alumínium edényben tárolt gyümölcslevet vagy üdítőitalokat.
8. Ellenőriztesse, hogy nincs-e pajzsmirigybetegsége és gondoskodjon róla megfelelően.
9. Használjon ReMyte-et, amely biztosítja a pajzsmirigyhormonok termeléséhez szükséges 9 ásványi anyagot.
10. Vizeletvizsgálattal vagy hajanalízissel ellenőrizze a nehézfém-toxicitást (alumínium, higany, réz, ólom és vas).
11. Végezze el a nehézfémek kíméletes méregtelenítését. A ReAline-t ajánlom, amely glutation prekurzorokat és metilát B-vitaminokat biztosít.
12. Kerülje az amalgámokat vagy cseréltesse ki azokat egy erre a területre képzett fogorvossal.
13. Távolítson el minden vegyszert a házából és a közvetlen környékről.
14. Egyen bioélelmiszert.
15. Tornázzon.
16. Rendszeresen járjon szaunába.

Diétás tanácsok a hosszú életért

Az általános étrendi ajánlások a következők:

1. Ne fogyasszon alkoholt, kávét, fehér cukrot, fehér lisztet, glutént, sült ételeket, transzzsírsavakat (a margarinban és a sült, rántott és feldolgozott ételekben találhatókat).
2. Állati fehérje: Szerves: fűvel táplált marha húsa, szabadtartású csirke húsa és tojása, halak (nyílt vízben fogott).
3. Tejfehérje: fermentált tejtermékek, laktózmentes sajt, ReStructure Meal helyettesítőnk (kazeinmentes, nagyon alacsony laktóztartalmú tejsavó, borsó- és rizsfehérje). Vegetáriánus fehérje: hüvelyesek, gluténmentes gabonafélék, diófélék, magvak.
4. Egészséges szénhidrátok: nyers, főtt és savanyított zöldségek és napi 2-3 darab gyümölcs. A magas kalciumtartalmú élelmiszerek általában szintén magnéziumban gazdagok; ide tartoznak a diófélék és magvak, szardínia, valamint a choy, brokkoli.
5. Zsírok és olajok: vaj, olívaolaj, lenmagolaj, szezámolaj és kókuszolaj.
6. Terapeutická jídla zahrnují koriandr, česnek, cibuli, mořské řasy a zázvor, které pomáhají vázat a vylučovat těžké kovy.

Étrend-kiegészítők a hosszú életért

ReMag: A ReMag segítségével terápiás adagolást érhet el. Kezdje fél teáskanállal (75 mg) és növelje 4-6 teáskanálra (400-900 mg) naponta. Adja hozzá a ReMag-ot egy liter vízhez és igya egész nap, hogy elérje a teljes felszívódást.

ReMyte: ásványi oldat: ½ teáskanál naponta háromszor vagy egy liter vízben ReMag-gal és igya meg a nap folyamán.

ReAline: Naponta kétszer 1 kapszula (tartalmaz: B1, B2, B6, metilfolát, B12, L-metionin (glutation prekurzora) és L-taurin, amely elősegíti a fogyást).

Vitamín C

D3-vitamin: Naponta 1000 NE vagy 20 perc a napon. A Blue Ice Royal fermentált csukamájolajból és vajolajból származó A-, D-, K2-vitamint biztosít. Adagolás: 1 kapszula naponta 2x.

Dr. Carolyn Dean

Címkék: Detoxikáció, Ásványi anyagok