Miért hull a hajam?
Egyre több nő írja nekem és kérdezi: Miért hull a hajam? Megjegyzik, hogy a párnájukon minden reggel hajat találnak. Másnak a fésűje van tele hajjal. A férfiaktól eltérően, akik úgy néznek ki, hogy a hajhullást aránylag könnyedén veszik, a női hajhullásnak társadalmi következményei vannak, amelyek a nők számára egészen fájdalmasak lehetnek.
Tehát a hajhullás okairól fogok beszélni és arról, hogy mit tehet a folyamat lelassításáért és az egészséges haj újbóli szaporításáért.
A gyógyszerek mellékhatásai
Ellenőrizze, hogy a hajhullás nem valamilyen gyógyszer mellékhatása-e, amelyet szed. A Wikipédia remek információforrás, ami a gyógyszereit – a kölcsönhatásokat, mellékhatásokat, ellenjavallatokat, stb. illeti. Ha észleli, hogy a hajhullás az Ön gyógyszerei egyikének a mellékhatása, konzultálhat orvosával az alternatívákról.
A hajhullást befolyásoló tényezők: stressz, ásványhiány, hormon egyensúlyhiány, szegényes étrend.
Hajhullás, stressz és ásványhiány.
Kérdés: Mit gondol Dr. Dean a magnéziumhiányról és a hajhullásról? A ReMag-ot a fejbőrömre is tehetem, hasonlóan, mint ahogy italban használják?
Dr. Dean: Mit jelent a hajhullás, amelyet nagy stressz okoz, mint a műtét vagy a szülés? Mi történik, ha a test erős stresszben van és súlyosan kimerültek a tápanyagai? Három hónappal a nagy stressz után erőteljes hajhullás jelentkezik majd. Ha nem képes helyettesíteni ezeket a tápanyagokat, a haja továbbra is hullik majd.
Kérdés: „A ReMag-ot a fejbőrömre is tehetem és egyúttal az italomba is?
Dr. Dean: A ReMag® magnézium segíteni fog hajhullás esetén, de ez a fajta hajhullás gyakran a pajzsmirigy hiánnyal függ össze. Erre ReMyte®-t javasolnék, ReMag-gal együtt. Sok embert ismertünk, akik azt állították, hogy mihelyt elkezdik a ReMyte® szedését, a hajhullásuk abbamarad és új hajuk kezd nőni. Erre a típusú hajhullásra a kezelési eljárás a ReMag® plusz ReMyte®.
Hajhullás, hormonális egyensúlyzavar és tápanyagszegény étrend.
Kérdés: Nagyon hull a hajam. A hajkefém tele van hajjal, amikor fésülködöm. Néha magától hull, amikor a munkahelyemen, egy vacsorán, stb. ülök. Az orvosom azt mondja, hogy ez a DHT (a DHT a dihidrotesztoszteron). Segíthet ebben a magnézium? Megállíthatja a hajhullást? Hormonok okozzák? Ez az élet velejárója? Valamint hogyan állíthatom meg a hőhullámokat?
Dr. Dean: Habár ez a nő nem írta meg a korát, úgy tűnik, hogy a menopauza időszakában van és hull a haja. Az orvosa azt mondta: „Ez a DHT.” Amit erről mondok és érdekes, mivel ez a hormonális kihívást és az endokrin rendellenességet illeti, amelyet a nők PCOS-nek neveznek („policisztás petefészek szindróma”). Most a pajzsmirigy, mellékvesék és nemi hormonok hármasról beszélek. A pajzsmirigyben ez a Hashimoto hyperthyreosis. A mellékvesékben ez egy legyengítő vagy már legyengült funkció. Tudják, a mellékvese fáradtság / mellékvese kiégés. De a nemi hormonokban, általában csak úgy mondom, "PMS, menopauza, perimenopauza." De én valóban nem szenteltem elég figyelmet a PCOS-nek.
Ami a PCOS-nél történik, és ezzel eljutok a hajhulláshoz, hogy a PCOS a progeszteronhiány és az aránylagos ösztrogénfelesleg. Az alapvető hiányos hormon a PCOS-ben a progeszteron. A progeszteron hozza létre a kortizolt. Ez olyan, mint a kortizol prekurzora, ami a mellékvesékben termelődő stresszhormon. Tehát, amikor nagy sztressz vagy krónikus stressz alatt használja a progeszteronját, hogy átváltozzon kortizollá, és utána, ahogy már többször mondtam és lehet, hogy sokan Önök közül már tudják, a kortizol növeli a hasi zsírt. Ez az a hely, ahol felhalmozódik a glükóz és zsírrá változik. Tehát sok dolog van itt, amelyek a PCOS során történnek és ez lenyűgöző.
Tehát a PCOS-szel alacsony a progeszteron. A krónikus stresszel a progeszteron átváltozik kortizollá. Tehát a stressz csökkenti a progeszteront. A progeszteron természetesen szükséges az Ön korai terhességének stabilizálásához, tehát itt az Ön terméketlensége és vetélése a PCOS-hez kapcsolódik.
Amennyiben a női hajhullásról van szó, a megemelkedett inzulin stimulálja a tesztoszterontermelést. Akkor növekedik meg az inzulin, amikor Ön sok egészségtelen ételt és cukrot fogyaszt. Ha cukrokat fog fogyasztani, megemelkedik az inzulinja és a tesztoszteronja és ez hajhullást és a szőrzet növekedését okozza rossz helyeken, néha aknékat is a háton.
Ami érdekes a PCOS-ben, azok a ciszták a petefészkeken, ahol minden hónapban pete szabadul fel. Ha itt helytelen a hormonok egyensúlya, a peték vissza lesznek tartva és ott maradnak, mint ciszták. Egy hihetetlen ördögi körbe kerül ezáltal. Ki tudja, hol kezdődik? Ha végezni szeretne vele, akkor kerülje a cukrot és az egyszerű szacharidokat, mivel az inzulint kordában szeretné tartani.
Kezdjük újból. Az inzulin képes stimulálni a tesztoszterontermelést és egyúttal ezek a magas inzulinszintek gátolják a globulinhoz kötődő nemi hormonokat (feltételezik, hogy szabad tesztoszteronhoz kötődik, amely bárhová eljuthat a testben és kiválthatja a tüneteket). Utána elérkezünk a DHT-hez, amelyről a hölgy orvosa is beszélt. A DHT tesztoszteronból keletkezik. Ez DHT-re bomlik fel, és nyilvánvalóan a DHT a hajhullás tényezője, mivel a DHT a fejbőrben található hajtüszőkben lévő receptorokhoz kötődik, lekicsinyíti és „megfojtja” őket. Ha elegendő globulinnal rendelkezik, amelyek a nemi hormonokhoz kötődnek, kapcsolatot alakít ki a tesztoszteronjával, és az nem alakul át DHT-vá. Ha édességet és egészségtelen ételeket fog fogyasztani, meggátolja ezt a nemi hormonokhoz kötődő globulint az inzulinfelesleggel.
Ilyen bonyolult a test. Minden mindennek az oka. Ami frusztráló, hogy az orvosok azt mondják: „Ez a gyógyszer elintéz egy kis dolgot és utána minden rendben lesz.” Semmi ilyesmi nem működik a testben. Állítom, hogy a PCOS a test teljes összeomlásának egy további példája.
Mit tehetek?
A természetes fitoösztrogéneket tartalmazó diéta az Ön táplálkozásában – csicseriborsó, kukorica, lencse, bab, hüvelyesek és lenmagok növelik a globulint, amely megköti a tesztoszteront.
Természetesen itt van a magnézium is. Az alacsony magnéziumszintek és a kalcium, valamint a magmézium magas arányai közvetlenül az inzulinrezisztenciához kapcsolódnak. Az inzulin nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a sejtek megnyíljanak a glükóznak, de csak abban az esetben, ha a sejtek elegendő magnéziummennyiséggel rendelkeznek. Ha az inzulin nem dolgozhat, mivel nincs elegendő magnézium, a test mindig inzulinigényt fog támasztani és annak szintjei egyre magasabbak lesznek, abban az igyekezetben, hogy a cukrok a sejtekbe kerüljenek. A magnézium tehát nélkülözhetetlen az inzulin helyes működéséhez.
A táplálkozási tervének módosításával és a ReMag® és ReMyte® ásványok kiegészítésével jó esély van arra, hogy újra támogatni tudja majd haja egészséges növekedését.
Dr. Carolyn Dean
