A depresszió, szorongás és a pánikrohamok természetes kezelése
A közgazdászok azt állítják, hogy a válság elmúltával a világ már nem lesz a régi. Ezért kiemelten fontos a jó lelki egészség megőrzése, hogy a válság leküzdése után teljes erőbedobással kezdhessünk el dolgozni, vagy „hozhassuk lendületbe“ saját projektjeinket. Dr. Carolyn Dean ebben a cikkben tanácsot ad nekünk, hogyan őrizzük meg a jó egészségünket étrend-kiegészítői segítségével.
Hogyan segíthet nekünk a magnézium
A magnézium támogatja a stressz miatt túlterhelt mellékveséket, ami a magnéziumhiány és a mellékvese kimerültség tüneteihez vezet - szorongáshoz, depresszióhoz, izomgyengeséghez, fáradtsághoz, szemtikkeléshez, álmatlansághoz, anorexiához, apátiához, aggodalmakhoz, rossz memóriához, zavartsághoz, haraghoz, idegességhez és gyors pulzushoz. A boldogság agyban található neurotranszmittere, a szerotonin termelése, amely az leggyakrabban mesterségesen gyógyszerekkel támogatott, a szervezet elegendő magnézium-tartalmától függ. Ezenkívül a magnéziumhiányt erősen összefüggésbe hozták az alvászavarokkal, amelyek szorongást okozhatnak vagy fokozhatják azt.
A szorongás kezelésére használt tápanyagok áttekintésében "a magnéziumot tartalmazó kiegészítők mindhárom randomizált kontrollvizsgálata pozitív eredménnyel járt". Az állatmodellben a magnéziumhiány szorongást és a HPA tengely szabályozási zavarát okozta; azonban a magnéziumkezelés helyett gyógyszeres kezelést ajánlottak fel.
Boyle és Bernard a szorongás esetén történő magnéziumpótlásról szóló áttekintésében ezt írta: „Állatokon és embereken végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy a magnézium fontos szerepet játszhat az affektív hangulati rendellenességek etiológiájában. Összefüggést hoztak létre a magnézium és az affektív depressziós állapotok között. A magnézium kulcsszerepet játszik a pszichoneuroendokrin rendszerek és a depresszió patofiziológiájával kapcsolatos biológiai és transzdukciós útvonalak működésében. Például a limbikus hipotalamusz-hipofízis-mellékvesekéreg tengely minden eleme érzékeny a magnéziumra. Kimutatták továbbá, hogy a magnézium elnyomja a hipokampusz irritációját, befolyásolja és elnyomja a mellékvesekéreg ACTH-ra való érzékenységének felszabadulását és a p-glikoproteinre hatva befolyásolhatja a kortikoszteroidok agyba jutását a vér-agy gát szintjén. “
Terv:
Kezdje 4 kiegészítővel és fokozatosan adja hozzá az RnA ReSet Drops-t.
1) Hidratálás: Szorozza meg testsúyát 0,03-mal és igyon meg legalább ennyi vizet naponta. Minden literhez adjon ¼ teáskanál himalájai, kelta vagy tengeri sót. A nátrium különösen fontos a mellékvesék számára.
2) ReMag: 4-6 teáskanál (10-15 ml) sós vízben, igya egész nap. Ha elkezdi a ReMag készítmény használatát, nagyon lassan kezdje el az adagolást! És fokozatosan növelje arra az adagra, amely megkönnyebbülést hoz Önnek.
3) ReAline: 2 kapszula naponta. L-taurin, L-metionin (glutation prekurzor), kolloid és természetes B-vitaminok. A B-vitaminok támogatják a mellékvesék egészségét és nyugtatják az idegrendszert.
4) ReMyte: Amikor a mellékvesék kimerülnek, nagy terhelés nehezedik a pajzsmirigyre. A ReMyte® 12 ásványi anyagából kilencre szükség van a pajzsmirigyhormonok termeléséhez.
5) Whole C ReSet: A C-vitamin a mellékvesék elengedhetetlen építőköve.
Dr. Carolyn Dean
