Visszatérő depresszió és hiperemocionalitás
Egyértelmű számomra, hogy a mentális állapotot manapság nem "csak" a magnéziumhiány okozza, hanem sokkal inkább a fertőzéstől való félelem, a munkahelyért, a szeretteinkért való aggódás... De ne feledje, hogy a krónikus félelem stressz és a krónikus stressz miatt a test sokkal több magnéziumot, ásványi anyagot és tápanyagot éget el, mint normál körülmények között.
Magnéziumhiány és depresszió
A magnéziumhiány neurológiai megnyilvánulásait a magnéziumhiánnyal kapcsolatos neurológiai és pszichológiai problémák felsorolásában fogom összefoglalni. A hiperemocionalitás a magnéziumhiány tüneteinek általános leírása, és azok, akik ezt tapasztalják, már nem érzik, hogy uralják egészségüket vagy életüket.
A tünetek a következők:
Félelem, anorexia, szorongásos viselkedés, apátia, légzési zavar, koncentrációs zavar, zavartság, depresszió, szédülés, feledékenység, fényérzékenység, idegesség, rossz memória, elektromágneses sugárzásra való érzékenység. Egy 2011-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy "Az agy magnéziumtartalmának növelése új megközelítése lehet a szinaptikus plaszticitás növelésének az agy különböző részein. Növeli az önfenntartási ösztön hatékonyságát anélkül, hogy fokozná vagy rontaná a félelem memóriakialakulását." Közérthető nyelven ez egyszerűen azt jelenti, hogy a magnézium csökkenti a fenyegető helyzetre adott fizikai reakciót - a félelmet (szívdobogásérzés, pánik, idegesség), de a fenyegető helyzetet megjegyzi, hogy később el tudja kerülni azt vagy reagálhasson rá.
Terv:
1) ReMag: 6-8 teáskanál (15-20ml) sós vízben, igya egész nap. Ha elkezdi a ReMag-ot, nagyon lassan kezdje el az adagolást! És fokozatosan érje el azt az adagot, amely enyhülést hoz Önnek.
Hidratálás: Szorozza meg testsúlyát 0,03-mal – a kapott érték a minimális liter mennyiség, amit naponta meg kellene innia. Minden literhez adjon fél teáskanál himalájai, kelta vagy tengeri sót.
2) ReMyte: 3-4 teáskanál (7,5-10ml) naponta.
3) ReAline: 2 kapszula naponta. L-taurint, L-metionint (glutation prekurzora) tartalmaz. A B12-vitamin és a folsav metilált (koenzim, jobban felszívódik), a B-vitaminok egyéb formái pedig természetesek.
Dean doktornő
