Dr. Dean tippjei az erősebb immunrendszerért
A test egy összetett ökoszisztéma – az Ön teste a Föld biológiai jóléti és egyensúlyi rendszeréhez hasonló ökoszisztémából áll – intelligens tényezők csodálatos, összetett rendszeréből, amelyek együtt alkotják az Ön nagyszerű testét.
A 30 millió emberi sejt között 39 billió mikroba él – ezeknek kétségtelenül fontos feladatuk van, beleértve az egészséges baktériumokat és élesztőgombákat is, amelyek életben és teljes erőben tartják Önt.
Az immunrendszer
Az embereknek van egy nagyszerű védekező rendszerük is – az Ön immunrendszere. A teste három különböző szinten van védve. Az első védelmi vonalat a fizikai és kémiai akadályok jelentik, mint például a bőr, a haj és a könnyek, valamint a gyomornedv, a nyál és a hialuronsav, amelyek megvédik a testét, amikor először találkozik támadóval. Ezután áttérünk egy második védelmi vonalra, amely különböző típusú sejtválaszokból áll, amelyek nem specifikus módon pusztítják el a támadókat lázzal, gyulladásokkal és egy az egy ellen közvetlen támadásokkal, hogy elkülönítsék és megsemmisítsék a támadót. Végül, ha ezek egyike sem működik, a test felgyorsul a harmadik védelmi vonalig, ahol kifejezetten az antigénekre támaszkodik a védekezésben. Itt aktiválódnak a segítő T-sejtek és megszületik a test védelmére és helyreállítására használt energia.
Fontos tápanyagok
Az elegendő tápanyaggal rendelkező szervezet minden szükségessel rendelkezni fog, ami ahhoz kell, hogy a szervezet immunitásának mindhárom szintjén működjön. A probléma vége. A megoldás kezdete.
A tápanyaghiány korrekciója a fokozatos javulás folyamata, amely megfelelő protokollal, sok türelemmel és önszeretettel érhető el. Ez egy olyan dolog, amely napi befektetést igényel, de hosszú távú nyereséget és védelmet kínál, amikor a szervezetnek a legnagyobb szüksége van rá.
A friss, természetes ételek fogyasztása, a sok friss levegő belélegzése és a napi testmozgás támogatja az immunrendszer és a nyirokáramlás optimális működését. Az elmúlt két vagy három évtizedben városaink és farmjaink talaj- és környezeti toxicitása olyan mértékű volt, hogy nagy valószínűséggel étrend-kiegészítőkre van szükség. A biológiailag pontos étrend-kiegészítők, a bio gyógynövények és a homeopátia kiváló eszközök arra, hogy szervezetét visszaállítsák a biológiai és energetikai homeosztázisba, és védelmet nyújtsanak a betolakodók ellen.
Étrend-kiegészítők
C-vitamin
Ez a vízben oldódó vitamin, amely leginkább a megfázás elleni küzdelemben játszott szerepéről ismert, egy ismert hatékony kiegészítő az immunegészség érdekében.
D-vitamin
A D-vitamin módosíthatja a veleszületett és adaptív immunválaszokat. A D-vitamin-hiány fokozott autoimmunitással, valamint a fertőzésekre való fokozott fogékonysággal jár.
Lizin
A lizin – mint minden aminosav – az Ön szervezetében lévő fehérjék építőköveként szolgál. Ezek a fehérjék segítenek a hormonok, immunsejtek és enzimek termelésében. A lizin előnyeit vizsgáló kutatások ígéretesek, mert egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy rákellenes hatásai lehetnek, segíthet a vércukorszint javításában és a vérnyomás csökkentésében.
Cink
A cinkhiányos embereknél megállapították, hogy szervezetükben alacsony a T-sejtek szintje, amelyek fontos szerepet játszanak az immunválaszban és a fertőzött sejtek elleni küzdelemben. Ez az esszenciális ásványi anyag a gyógyszertárakban kapható nátha elleni tabletták és más megfázás elleni gyógyszerek gyakori összetevője. Nagyon jól működik, ha következetesen szedik.
Szelén
A szelén egy erős antioxidáns, amely küzd az oxidatív stressz ellen és elengedhetetlen az immunrendszer egészségéhez és megfelelő működéséhez. A magasabb szelénszint erősítheti a HIV-ben, influenzában, tuberkulózisban és hepatitis C-ben szenvedők immunrendszerét.
B-komplex
A B-6-vitamin, más néven piridoxin, egy vízben oldódó vitamin, amely immunerősítő hatásairól ismert. Ez a vitamin létfontosságú szerepet játszik a fehérjék anyagcseréjében, a kognitív fejlődésben és a szervezet glükóztermelésében.
Gyógynövények
- Fokhagyma: vegyen a szájába egy kis gerezd vagy egy fél gerezd fokhagymát és enyhén szopogassa, ne rágja. A kioldódás után igyon rá egy korty vizet.
- Zsályatea köhögés ellen (áztassa 20 percig).
- Görögszéna tea nyákoldó (áztassa 5 percig).
- Reszelt és főtt gyömbér, 2 evőkanál 3 csésze vízben, gargalizáljon és használja borogatásként a nyak körül, cserélje, amíg a borogatás kihűl.
- Naponta legalább háromszor használjon természetes antibiotikumokat - vad oregánó olajat, fokhagymát vagy Echinaceát tinktúrában, tablettákban vagy teában.
- Az ökörfarkkóró és a lobélia jó a mellkasi problémákra, 1/2 teáskanálnyi mindegyikből forró vízben - naponta háromszor. Ezek a gyógynövények mellkasi borogatásként is használhatók mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás vagy hörghurut esetén.
